Täydensin viikon 16 treenit omaan artikkeliinsa.

 

Suunnitelma viikolle 17:

Tämä viikko tulee olemaan treenien kannalta ihan yhtä haasteellinen kuin edellinenkin. Maanantaina pidän lepopäivän pitkiksen jälkeen. Illalla maratonklubin hommia ennen Tappara-Kärpät-peliä. Huomenna saattaa olla liigan viimeinen peli tälle kaudelle. Se sopisi minulle, sillä tiistaina pitäisi taas treenata illalla ja mahdollinen kärppäpeli vähän haittaisi. Keskiviikkona herätys aamulla 4:15 ja torstaina takaisin joskus 18:40. Sen jälkeen voisi lenkkeillä, ellei taas ole liigapeliä. Tällä kertaa otan lenkkivehkeet Osloon mukaan jos torstaina pelataan. Vois torstai-aamusta vetää Oslon kaduilla jotain pikkuvetoja. Perjantaina 16 km, viimeinen kilsa pitäs mennä 4:40. Sunnuntaille olen piirtänyt 24 km lähes puolimaraton-tahtisena. Lauantaina nimittäin olisi iissä puolikkaan mahdollisuus, mutta sukulaiset ovat keksineet muuta menoa. Jää siis väliin. 

Sais tuo kesä tulla jo kunnolla.