Ulkona oli noin 5 pakkas-astetta kun starttasin naisten hiihdon ja ampumahiihdon välissä. Juoksin vajaa 7 km hissukseen reilu kuusi min/km. Keskisyke oli hieman korkeampi kuon vastaavalla vauhdilla matolla, mutta askel oli kyllä ihan kevyt. Juokseminen lumipolanteella on raskaampaa kuin matolla. Huomenna sitten pitkis, 25 kilsalla viikkokilsoiksi tulee 80 km, nyt viimeinen 7 vrk on 81,4, kun viime sunnuntaina juoksin sen 26 km...