Lauantai-aamu, lämpötila 6 lähtiessä, asteen verran saattoi lämmetä matkan aikana. Alkuun noin 2,6 km lämmittelyä, polvennostoa ja pakarajuoksua sekä hiukan muuta riuhtomista sekaan. Sitten 1 km vedot, ajatus mennä noin 5:10-tahtia, mutta heti lähdöstä vauhti oli liian kovaa, kuitenkin vain hiukan alle 5 min. Eka vedon loppuun saikin jo hidastella, ettei vedot jää yhteen. Viisi niitä tuli, varsinkin viimeisessä oli korkeuserojakin. Nopein 4:52 ja hitain 5:03. OK-vetoja kaikki. Olin sen verran kaukana kotoa noitten jälkeen, että päätin ottaa vielä muutaman kaksisatasen ennen lopun verryttelyjä. Muutin autolapiksi 200 m ja tein kuusi kpl 200 m vetoa kiihtyvänä, ajat 43 - 51 sekuntia. Palautus ensin 100 m kävellen, loput 100 m hitaasti kiihtyvää hölkkää niin, että vedon alkaessa vauhti oli jo lähellä oikeata vetovauhtia. Ja sitten loppuun 3 km hidasta hölkkää, tai oikeastaan 2,9 km ;). Loppumatkasta pysähdyin kerran Rautian kohdalla katsomaan yhden veneen hintaa, mutta yli 40.000 euron summaa ei kauaa meikäläisen tartte katsella... Nyt on viimeisten 7 vrk lenkit yhteensä 56,8 km.

10 km realistinen tavoitteeni on tuntemusten mukaan nyt nippanappa alle 50 minuuttia, mutta.....

 

(copypaste from Ontrail.net)