Nyt on lepotauko ohi ja treenaaminen alkaa. Eka tavoite on Tukholman maraton kesäkuun alussa. Sitä ennen pitäisi tapahtua muutama pieni muutos, paino alle 75 kilon, eilen oli 81,7 kun aamulla kävin vaakaa kiusaamassa heti herätttyäni. Välitavoitteita matkan varrella on muitakin, puolikas huhtikuussa, jonka täsmällinen aikatavoite on vielä määrittelemättä, mutta 1.30 - 1.35 väliin se tulee asettumaan. Toinen tavoite on eka kertaa elämässäni 1000 km hiihtoa talven aikana. Sen saavuttamiseksi on otettava sukset mukaan työmatkoille niin Seinäjoelle kuin Kittiläänkin.

Harjoitusohjelmaa mulla ei nyt varsinaisesti ole, mutta ajatus on että viikonloppuna pitkä juosten, myös talven hiihtokaudella, viikolla kaksi muuta treeniä, joista toinen on vauhtikestävyyttä, toinen lyhyempiä vetoja välillä hitaasti pidempiä ja välillä kovaa ja lyhyitä. Muut 4 viikon päivää on sitte vaihtoehtoista liikkumista, salitreeniä, uintia ja hiihtoa. Joku hiihtopitkis korvannee juoksupitkiksen keväällä aurinkoisella keväthangella. Treeniohjelma tulee mukaan kuvioihin kun lumet alkaa olla pois kaduilta, se lienee maaliskuun loppua se.

Eihän se enäää vaadi muuta kuin tehdä se mitä on suunniteltu!