Läksin kotoa kello 10.30 korvilla, keli oli taas mitä mainioin marraskuiseksi keliksi: 4-5 astetta lämmintä, täysin tyyni ja kostea keli. Suunnitelmakin oli: 3km+3+3+3+3+3 niin, että eka kolmonen hiljaa, toinen kovempaa, kolmas hiljaa jne. Katsoin kelloon eka kertaa 700 metrin kohdalla ja huomasin järjestyksen muuttuneen elikkä eka sitten heti kovaa, kun keskitahti oli jo nyt alle 5 min/km. Jarruttelin sitten keskitahdin 5.10-korville. Tuloksena oli oikein hyvä ja kevyen tuntuinen lenkki, jossa km-tahdit meni 5:10-5:14-5:01-6:03-5:36-5:52-5:08-5:03-5:04-5:56-5:42-5:49-5:02-5:10-4:41- ja viimeiset ennen kotia5:32-5:33. Kirjoitin nuo kilsat oikein erikseen ylös, kun koko lenkki tuntu menevän vauhtia jarrutellen. Olis varmaan ollut hyvä olla sykevyö niin olisi saanut vihiä siitä, miten pumppu suhtautui tuommoiseen hölkkään tänään. Veikkaanpa että melko matalilla sykelukemilla menin.