Satoi. Siispä suunnaksi LIIKKU ja juoksumattoilu. Klo 19 jälkeen hyvin mahtui....

Alkulämmöt noin 2 km hölkällä. 

Vedot kilsan mittaisena, ajat 4:33 - 4:29 - 4:26 - 4:19 - 4:17 ja 3:59.

Kuusi vetoa siis.

Viimeinen meni lähelle maksimisykettä. Lauantaina pitäs yrittää 43 minuutin vetoa illinsaaressa.