2008 on sitten eletty. Saldo:
Laji | Matka (km) | Kesto (min) | Ka syke (bpm) | Kaloreita (kCal) | Ka nopeus (min/km) |
---|---|---|---|---|---|
Juoksu | 1864 | 187h35m | 139 | 129038 | 6:02 |
Kävely | 27.2 | 4h53m | 97 | 654 | 10:48 |
Luisteluhiihto | 9 | 0h47m | 159 | 762 | 5:15 |
Perinteinen hiihto | 14.8 | 1h60m | 110 | 1035 | 8:05 |
Pyöräily | 86.2 | 4h03m | 132 | 1558 | 2:49 |
Uinti | 0.2 | 0h10m | ei mitattu | 0 | 50:00 |
Hieronta | - | 6h00m | ei mitattu | 0 | - |
Kuntopiiri | - | 4h00m | ei mitattu | 0 | - |
Kuntosali | - | 5h02m | 124 | 0 | - |
Laskettelu | - | 7h30m | ei mitattu | 0 | - |
Muu merkintä | - | 1h30m | ei mitattu | 0 | - |
- | |||||
Yhteensä | 2001 | 223h30m | - | 133047 | - |
Tuo on leikkaa-liimaa-kopioitu Lenkkivihko.fi:stä. 1864 kilsaa juosten, sehän tekee 5 km per päivä kun keskiarvoa hakkee.
Uudenvuodenjuoksu Limingassa aattona, 10 km ja 50 ja puoli minuuttia meni. Koskaan en ole moisessa tuulessa juossut, välillä meinasin mennä tuulen takia nurin, välillä meinasi tie käydä kapeaksi. Kokemuksena silti oli mukava, toisenlainen uudenvuodenaatto... Ja illalla mentiin sitten Suskin kanssa Kastelliin kylään, siellä sitte ei oltu lähellekkään urheilullisissa merkeissä.
Kommentit