Sunnuntai alkaa olla takana. Veimme tytöt junalle ja aloimme sitten kuntoilun. Suski meni salille ja minä lähdin salilta juoksemaan. Suuntasin Nallikariin, josta palasin takaisin kirjastotalon kulmille. Matka jatkui siitä Värtönrannan kautta Myllyojalle, sieltä Oulujoen kirkon ohi jonkun sata metriä. Pysähdyin tässä juomaan mehua ja otin geelin, takana oli 13,6 km. Samallahan tuossa tuli merkittyä kääntöpaikkakin koiramaisella merkillä. Matka jatkui sitten takaisin sinne keskustan liepeille, juoksin Radissonin takaa Raatin saareen ja siitä Tuiraan, Hinttaan ja Haapalehdon kautta Talvikankaalle. Matkaa kertyi 31,3 km. Viikon saldoksi tuli pikkuisen vajaa 83 km. Vain kerran olen juossut pidemmästi viikossa, nimittäin maaliskuussa 2009 tuli about 84 km "parhaalla" viikolla.

Kemin jäämaraton on kolmen viikon päästä. KOelenkki suoritettu, tohdin lähteä kokomatkalle.