1 hakuosumaa

• 

  Vko 20

  Alkuun maanantain lenkki: 17,5 km, sisältäen 3x4 km vedot. Tahti oli kahdessa ekassa 5:04, viimeisin 4:46. Alussa juoksin 2 km lämmittelyä, perään kaksi vetoa noin 2:40 keventelyllä. Toisen vedon jälk...

  14.05.2018 | Kommentteja 0 | Tatteus

---