Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
21 hakuosumaa
Ruskan täysmatka 2018
Nyt se on takana, onnistuneesti läpi juostuna. Sää oli mitä mainioin, lähtöaikaan noin 14-15 astetta, matkan varrella paikoin oli jopa kuuma. Tuulta ei ollut juuri nimeksikään. Olosuhteita ei vo syy...
03.09.2018 | Kommentteja 0 |
Tatteus
Ruskaviikko
Laitoin ilmoittautumisen Ruskalle jo toukokuussa. Se, kannatti, sillä sain arvontapalkinnoksi 100 euron ostokortin Teamsportiaan. Käytinkin sen jo kesäkuussa. Nilkka siis muljahti kesäkuun alkupuolel...
28.08.2018 | Kommentteja 0 |
Tatteus
Vko 20
Alkuun maanantain lenkki: 17,5 km, sisältäen 3x4 km vedot. Tahti oli kahdessa ekassa 5:04, viimeisin 4:46. Alussa juoksin 2 km lämmittelyä, perään kaksi vetoa noin 2:40 keventelyllä. Toisen vedon jälk...
14.05.2018 | Kommentteja 0 |
Tatteus
Sunnuntain mattopitkä juostu
Nyt on sunnuntain mattopitkis takana. Matkaa kertyi 26 km, viikkokilsat 81 ja osia. Maanantaina on hierontavuoro, ensi viikko muuten kevyttä. Loppuviikosta pitkä lenkki, mutta muuten menen kiloja kari...
11.02.2018 | Kommentteja 0 |
Tatteus
Ammattiapua?
Olen vuosia pähkäillyt juoksemisen vakavuudesta omassa mielessäni. Omat harjoitusohjelmat eivät ole tuoneet toivottua tulosta vammojen ja muitten sairastelujen takia(kaan). Olen toki lukenut Holmenin ...
06.02.2018 | Kommentteja 0 |
Tatteus
Vuosi 2017 pakettiin
2017 loppuu vääjäämättä. Historiaan se jää rikkonaisena kuntoiluvuotena, ei-niin-rikkonaisena työvuotena eikä yksityiselämässäkään mitään katastrofeja tullut. Maratoneja juoksin neljä, kaikki siinä n...
31.12.2017 | Kommentteja 0 |
Tatteus
Ruskamaraton 2017
Heräsin aamulla vähän kuuden jälkeen. Makoilin mahdollisimman hiljaa seitsemään saakka, että vaimo sai nukkua ainakin siihen, kun minun piti alkaa aamupalalle. Keli oli ulkona kostea, vain 4 astetta f...
06.09.2017 | Kommentteja 0 |
Tatteus
Perjantaina 3x12 minuuttia ja lauantaina 20 km
Perjantaina pikku vetoja, 10 minuutin lämmittely ja sen päälle kolme coopperin testiä päälle lyhyellä palautuksella. Toki nuo vedot vain puolikkaan tahtia, ei suinkaan täysiä. Lauantaina hidas 20,9 k...
19.08.2017 | Kommentteja 0 |
Tatteus
BaanaRun yhteislenkki 27.6.2017
Seuran yhteislenkki juostaan joka toinen tiistai kello 19.00, lähtö Zimmarista. Saa sinne tulla muutkin, itse asiassa eilen oli kaksi seuraan kuulumatonta mukana. Vaikka lenkki onkin ns yhteislenkki n...
28.06.2017 | Kommentteja 0 |
Tatteus
Maraton-Dagen-Efter
Maraton-krpula: Jalat tönkkönä. Koko kroppa muutenkin kipeänä. Vaatii suurta ponnistelua liikkua asunnossa, sängystä keittiöön, keittiöstä sohvalle, jossa olen mukavimmassa asennossa eli selällään. Ei...
18.06.2017 | Kommentteja 0 |
Tatteus
Ylivieskassa vierailtu
Saavuin Ylivieskaan reilusti etuajassa, 10.30 korvilla. Hyvin oli aikaa hakea lappu ja katsella muitten saapumista kisapaikalle. Tuttuja oli muutama Oulusta, Kiuruvedeltä jne... Siinä rupatellessa ...
17.06.2017 | Kommentteja 0 |
Tatteus
Huomenna Ylivieska
Ylivieska on maratonina minulle uusi kokemus. Lähden sinne huomenna ajelemaan ihan yksin, facebookissa kysyin matkakumppania, olisi kyytikin kelvannut mutta vissiin täältä ei juuri oo kettää menossa, ...
16.06.2017 | Kommentteja 0 |
Tatteus
Terwamaraton 2017
On aamu 20.5.2017. Heräsin kello 5.35 johonkin, varmaan ihan omia aikojaan, kuten joka aamu tällä viikolla. Ei vuorokausirytmi muutu ihan tuosta vaan yhdessä yössä, vaikka meninkin sänkyyn kello 23.30...
20.05.2017 | Kommentteja 0 |
Tatteus
Hidas ja kevyt
Naapuri sattu tulemaan ulos yhtä aikaa minun kanssani, lienee hänenkin telekkarissaan Suomen ja Valko-Venäjän peli loppunut samaan aikaan. Molemmilla oli suunnitteilla hidas lenkki, mulla 40 minuuttia...
05.05.2017 | Kommentteja 0 |
Tatteus
Vuosi 2016 jäi taakse ja uusi edessä
Vuoden 2016 yhteenvetoa: 2015 joulukuussa iski plantaarifaskiitti molempiin jalkapohjiin. Niimpä alkuvuosi 2016 meni ns korvaavissa hommeleissa, oli spinningiä, porrasnousua ja kuntosalitreeniä. Kävi...
01.01.2017 | Kommentteja 0 |
Tatteus
1
2
Sivuosumia
Ukrainan sodan takia vält...
30.03.2024 |
Ihmisiä telineillä
In memoriam FI AVA FI AVA...
19.02.2024 |
kuulumisia ja tuloksia
”Ei aina ihan leikkaa”...
12.02.2024 |
Asiaviihde Petri Lius
Sun tarvii... EI! Anna mu...
25.11.2023 |
Oliivilehto
Huonoimmat Pomotaistelut:...
22.11.2023 |
V niin kuin Videopeli
Sattumia XCII: Zombeja...
30.10.2023 |
V niin kuin Videopeli
WHH 211...
21.10.2023 |
WH-listat
Money, money, money...
10.10.2023 |
Team Vuodatus Sport
Olen......
01.10.2023 |
Poutaheinä
Uniden UBC-3500XLT remote...
23.09.2023 |
Programming, Electronics, RF
Emme pelkää Venäjää -...
12.09.2023 |
Ilkka Luoma
KUN ON TARPEEKSI KAUAN...
07.09.2023 |
Runovaari
Yleisurheilun MM-kisat...
28.08.2023 |
Nuottiavain
Sialiinimutaatio ihmistym...
18.08.2023 |
Hämeemmiäs
Matkalle Budapestiin...
14.08.2023 |
Nuottiavain