kuten sanottua:
lauantai, 27. lokakuu 2018
sunnuntai, 7. lokakuu 2018
Blogspot-blogiin päivitetty Virpiniemen maastomaraton. Ulkoasun rakentelu pikkuisen "oho-eiku"-hommaa.
torstai, 4. lokakuu 2018
Moi
Vuodatustiimi (heh, vitsi!!!) ei ole korjannut bugeja eikä päivittänyt palvelua mitenkään useaan vuoteen. Omasta blogistani puuttuu esim. linkki aiempiin kirjoituksiini, tai siis onhan siinä vissiin tämä vuosi mutta ei vanhempia.. Olen pyytänyt korjausta vikaan useita kertoja, mutta firmasta ei suostuta vastaamaan mitään. Teen siis kuten useat muutkin vuodatuksen asiakkaat ja häivyn. Jos joskus talven aikana on aikaa, niin poistan täältä turhat sepostukset itse ja kopioin esim maratonien selostukset uuteen paikkaan. Aikaa se vie, tiedetään. Pari "tuttua" on pyytänyt poistamaan oman bloginsa kokonaan, mutta ei ne ole sitäkään viitsineet edes kommentoimaan millään tavalla.
Kunhan ehdin opetella uutta niin sisältöä tule enemmän tuonne:
Kiitos lukijoilleni, teitä on monen mittapuun mukaan vähän, mutta satoja kuitenkin ;) ja tervetuloa perässä.
maanantai, 1. lokakuu 2018
MourunkiRun on taas tulossa 13.10.2018.
Tänä vuonna reittiä on muutettu mahdollisimman paljon polkujuoksun suuntaan. Reitistön merkitseminen maastoon aiheuttaa omat haasteensa, kun polkuja on tuolla enemmän ja vähemmän. Kaiken lisäksi yksi maanomistaja ei salli kilpailijoitten juosta omalla maallaan. Viime vuonna oli kuulemma hakkuitten aloittamista pitänyt siirtää kilpailijoitten takia. Hakkuut ei tosin ole vieläkään alkaneet.
http://kempelemaraton.net/mourunkirun/
sunnuntai, 30. syyskuu 2018
Tuli heikko hetki.
Pistin ilmon Virpiniemeen sisään. Keskenkuntoisena, mutta ajatuksena käydä pitkä lenkki maksullisella reitillä. Kerran olen tuolla juossut ja totesin silloin sen reitin turhan raskaaksi minulle. Silti panin ilmon sisään. Saa nähä mikä perii, hukka vaiko muu....
Tulevan viikon treeniohjelma meni totaalisesti uusiksi. Tämähän ei ole mulle eka (vaan nro 35.) maratooni, joten valmistautumisesta on jo aika lailla kokemusta, mutta tällä kerralla tavoite ei ole mikään erityinen aika vaan ihan vaan läpijuoksu. Meinaan testata sellaista juoksu-kävely-jaksotusta, koska reitille sattuu mäkiä ja huonokuntoistakin baanaa.
Teilatkaa vaan suunnitelmani, olen sen ansainnut.
1. Kiiminki 28.9.2007: 4.21 (vatsa sekaisin, shit happens!)/ 42,195 km, Kiiminki
2. Tukholma 31.5.2008: 4.12 (kuuma, jopa 28! 28 degrees!) Stockholm
3. Rovaniemi 28.6.2008: 4.06 (hellekeli, too hot weather)
4. Ruskamaraton 13.9.2008: 3.43.59 (loistavat olosuhteet, sunny and warm) Levi, Finland
5. Vantaa-maraton 12.10.2008: 3.48 (SM-maraton sija 26/Finnish Champion, 26th)
6. Oulun Terwamaraton 23.5.2009 - 3.26.50
- Veteraanien MM-Lahti 2009, DNF
7. Kiiminki 26.syyskuuta 2009: 3.36.24
8. Terwamaraton, Oulu 22.5.2010 3.26.20
9. Ruskamaraton 11.9.2010, aika 3.33.
10.Tukholma 29.5.2011, aika 3.41.
11. Ruskamaraton 3.9.2011 aikaan 3.49.57
12. Terwa 26.5.2012: 4.06.
13. Rovaniemi 30.6.2012, aika 3.40.
14. Kempele 11th Aug. 2012: Time 3.35.52, number 50, ranking: 4th.
15.Ruska 1.Syyskuuta 2012. 3.52.08.
16.Terwa 24.5.2014: 4.19.05
17. Rovaniemi 28.6.2014 ja aika oli 4.05.50
18. Ruskamaraton 6.9.2014, Levi: 3.50.47
19. Kankaanpää 18.10.2014: 3.38.32
20. Terwa 2015 - 3.29.19 (netto)
21. Rovaniemi 27.6.2015 - 3.29.39
22. Savonlinna, SM-joukkuekultaa 19.7.2015 - 3.36.11
23. Lyon, MM-kisat 16.8.2015, sija 29, joukkuesijoitus 4. Aika 3.29.17
24, Ruskamaraton, Levi, 3.34.44, sija 10. Sateinen keli.
25, Kaunisto-maraton Haapajärvellä 3.10.2015, 3.38.28, sija 2. Aurinkoista, noin 9 astetta, tuuleskeli lännestä
26, Terwamaraton 28.5.2016, nettoaika 3.55.08, kramppeja 30 km+, aurinkoinen +20 asteen keli.
27, Deep-Heep, Oulu 11.6.2016, aika 4.03.14, Puolimatkassa 2.07+, 100mc järkkäämä, noin 600m ylipitkä?
28, Rovaniemi-marathon 2.7.2016, aika 3.55.22. OK-läpijuoksu, 22-23 astetta.
29, Terwamaraton 20.5.2017, nettoaika 3.57.13, Aurinkoinen, mutta vain +10 korvilla, kylmä pohjoistuuli.
30, Vieskamaraton, Ylivieska. 4.05.10 Lämpötila +24 korvilla.
31, Ruskamaraton, Kittilän Levi, 3.54.04 netto, Lämpötila +10-12 korvilla.
32, Kullervo-Maraton 3.55.08, SAUL SM, Joukkuekisan 3. (M55). 13-15 astetta, aurinkoista.
33, Tukholma 2nd June 2018, 4.11.02, helle, +28,
34. Ruskamaraton 1.9.2018. +14-16 astetta. Aika 4.09.29 netto
35. Virpiniemen Maastomaraton 6.10.2018, 4.29.01
Tatteus ite. Tässä blogissa on pääasiassa juokseminen ja omat muut jutut. 1962 oli syntymävuosi ja askel alkaa painaa iän takia, mutta periksihän me ei anneta?
"Tatteus" is Tatu Luokkanen from Oulu, Finland. I was born in Taivalkoski and I write here something about me and my hobby, marathon. I hope you undestand all tahat I have written in Finnish ;-)